OL Creatine Monohydrate 550 г
Производитель: Olimp Labs
Код товара:Creatine Monohydrate 550 г
390,00 ₴
Моногидрат креатин - популярнейший продукт в спортивном питании -обеспечивающий работу мышечного тела и АТФ производство.
В спорте его применяют для подъема силовых показателей и выносливости, гидратации мышечных клеток и их интенсивного увеличения.
В спорте его применяют для подъема силовых показателей и выносливости, гидратации мышечных клеток и их интенсивного увеличения.
Дополнительная информация
| Содержание одной порции | Креатин моногидрат 3г |
| Фасовка | 500 г |
| Порций в упаковке | 166 |
| Рекомендации по применению | Растворите 3 г Creatine Powder в 250 мл некислого сока или углеводного напитка (напр.: вода с мёдом). Принимайте 2 порции в день с едой, или сразу после тренировки. Не принимайте на голодный желудок. Через 7-10 дней можно сделать перерыв на неделю, т.к. креатин не усваивается, если его количество в мышцах достигает определённого уровня. Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах, вначале можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней. Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём). |
