Протеиновый коктейль вкусное и полезное наслаждение

Протеиновый коктейль вкусное и полезное наслаждение

протеиновый коктейльСпортивный протеиновый коктейль создавался как необходимый продукт для эффективных спортивных тренировок. Но в эпоху, когда стал модным здоровый образ жизни, прекрасное самочувствие, красивый внешний вид, энергия и бодрость, коктейли такого плана стали присутствовать на столе у жителей планеты как вкусное лакомство, которое способно порадовать и Вас, и Ваших друзей в любое время суток и даже по любому поводу, ну, например, на вечеринке. А для профессиональных спортсменов такие коктейли стали просто необходимым и незаменимым продуктом, ведь именно эти коктейли имеют самое высокое содержание белка, за что и получили название протеиновых.

Протеиновый коктейль – это основа правильного питания спортсменов и людей, ведущих не совсем спортивный образ жизни, потому что этот коктейль легко и быстро переваривается и усваивается.

В использовании протеиновых коктейлей есть одно обязательное условие: их можно употреблять только в определённом количестве, чтобы не произошло переизбытка белка. Самые простые протеиновые коктейли готовятся на молоке и в них можно добавить, например, фрукты или ягоды. Спортсмены употребляют протеиновые коктейли в разное время суток и с разными целями. Обычно это происходит утром после пробуждения, перед тренировкой и после тренировки.

Протеиновый коктейль сегодня можно приготовить по специальным проверенным рецептам.

Можно добавить к сывороточному протеину питьевую воду или обезжиренное молоко, две столовые ложки овсяных отрубей и один мелконарезанный персик среднего размера. Всё это взбить и смешать в блендере и наслаждаться таким протеиновым коктейлем перед тренировкой в домашнем фитнес-зале. И назовите его «Персиковое Пробуждение».

После тренировки можете приготовить и выпить другой, не менее вкусный и полезный протеиновый коктейль. Для этого возьмите половину стакана ванильного молока, половину стакана ванильного обезжиренного творога, одну порцию сывороточного ванильного протеина, одну порцию казеинового ванильного протеина, взбейте до однородной массы и выпейте этот коктейль, которому вполне подойдёт название «Ванильный Помощник».

А следующий протеиновый коктейль будет способен не только восстановить Ваши силы после тренировки, но и порадовать и Вас, и Ваших друзей изысканностью вкуса. И всё очень просто. Обезжиренное молоко, апельсиновый сок, обезжиренный йогурт, клубника, манго, черника, сухое молоко и порция сывороточного протеина. И пусть это будет коктейль под названием «Ягодное Наслаждение Среди Друзей».
И помните, что только у нас - сертифицированное качество товара и дешевле!!!